Αρχική σελίδα » Εγκυμοσύνη » Εγκυμοσύνη και άσκηση
Οφέλη άσκησης
Είμαι ακριβώς πάρα πολύ κουρασμένου ξέρω, είστε κουρασμένοι και πραγματικά δεν αισθάνεστε όπω »»
Χωρισμένοι μυες
Τώρα που η κοιλιά σας γίνεται μεγαλύτερη, γίνεστε πιθανώς όλο και περισσότερο συγκινημένοι για την ά »»
Τα οφέλη του νερού στην εγκυμοσύνη
Μάθετε να αγαπάτε το νερό Το νερό είναι γνωστό για να είναι ευεργετικό από πολλές απόψεις γι »»
Άσκηση και ασφάλεια
Να είστε προσεκτικός για να αποφύγει τις δραστηριότητες που αυξάνουν τον κίνδυνό σας πτώσης ή τραυμα »»
Κολύμβηση και εγκυμοσύνη
Η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης που μια έγκυος γυναίκα μπορεί να κάνει, είτε »»
Οι κίνδυνοι άσκησης
Εάν δοκιμάζετε οποιαδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα σταματούν και σας καλούν γιατρό αμέσως: »»
- Pilates στην εγκυμοσύνη
Τι είναι Pilates; Pilates είναι μια μορφή άσκησης που συνδυάζει την κατάρτιση ευελιξίας και »» - Άσκηση γιόγκας
Η γιόγκα Asanas ή οι ασκήσεις είναι τρόποι ή το σώμα στις διαφορετικές θέσεις. Η γιόγκα πρ »» - Γιατί γιόγκα για την εγκυμοσύνη;
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις ομορφότερες πτυχές της γυναικείας φύσης. Κάθε εγκυμοσύνη, κάθε παιδί »» - Γιόγκα και εγκυμοσύνη
Εργασίες γιόγκας μεγάλες για την εγκυμοσύνη. Αυτός ισχύει θαυμάσιος και. Αλλά ξέρετε πώς; »» - Άσκηση και ικανότητα
Γιατί άσκηση; Εκτός αν υπάρχουν ιατρικοί λόγοι να αποφευχθεί, οι έγκυοι γυναίκες μπορούν και »» - Άσκηση
Η άσκηση είναι ένα μέρος της παραμονής υγιές όταν είστε έγκυοι. Η άσκηση και η ικανότητα θα σας βοηθ »»
Σωματική δραστηριότητα
Εκτός αν έχετε ζήσει κάτω από έναν βράχο, ξέρετε ήδη ότι υπάρχουν πολλά οφέλη στην κατοχή ενός υγιούς τρόπου ζωής και συμπεριλαμβανομένης της άσκησης ως τμήμα της καθημερινής ρουτίνας σας. Η σωματική »»
Ημερολόγιο εγκυμοσύνης
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 1
Μητέρα: Η τελευταία περίοδός σας άρχισε μόλις και μπορείτε μια εγκυμοσύνη. Ο προγραμματισμός υγ »»
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 2
Μητέρα: Η μητρική επένδυσή σας πυκνώνει, και η ωογένεση παίρνει έτοιμη να εμφανιστεί. Μερικές γ »»
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 3
Μητέρα: Έχετε και έχετε εκτεθεί τώρα στο σπέρμα! Όταν το αυγό εμφυτεύει μερικές γυναίκες έχουν »»
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 4
Μητέρα: Το σώμα σας υπολογίζει τι είναι επάνω! Μια δοκιμή εγκυμοσύνης ούρων θα ήταν πιθανώς θετ »»
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 5
Μητέρα: Εάν είστε στην πέμπτη εβδομάδα σας, να μην είστε σε θέση να σταματήσετε αρκετό καιρό γι »»
Εβδομάδα εγκυμοσύνης - 6
Μητέρα: Η ναυτία σας μπορεί πραγματικά να πάρει χειρότερη αυτή η εβδομάδα καθώς τα επίπεδα ορμο »»
Φύλο και εγκυμοσύνη
Προβλήματα Προστάτη Affect Εγκυμοσύνη
Inablility να Ejaculate προβλήματα του προστάτη μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη με πολλ »»
Προβλήματα φύλων
Το φύλο είναι συχνά ένας λόγος ανησυχίας για τις έγκυοι γυναίκες. Σε όλη την εγκυμοσύνη, οι γυναίκες »»
Γεγονότα για την εγκυμοσύνη εφήβων
Η εγκυμοσύνη εφήβων είναι σημαντικό κοινωνικό και δημόσιο πρόβλημα υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο »»
Πώς να αισθανθεί προκλητικός μετά από τον τοκετό
Για περίπου 40 εβδομάδες έχετε αυξηθεί και έχετε φέρει ένα παιδί μέσα σε σας. Τώρα έχετε ένα νέο μικ »»
Πώς να έρθει σε σεξουαλική επαφή Postpardum
Το πρώτο μετά τον τοκετό φύλο φορά μπορεί να είναι scary. Γεννάτε σε ένα μωρό, είτε vaginally, είτε »»
Πώς να χρησιμοποιήσει τα προφυλακτικά για το φύλο
Τα προφυλακτικά είναι για αυτά που; Και ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε και πού; Καλά, τα προφυ »»