Υγιής εγκυμοσύνη

• Ταξίδι με το αεροπλάνο
  Το αεροσκάφος είναι επίσης ένα μέσο συγκοινωνίας πιό αξιόπιστο από το »
• Ταξίδι με το τραίνο
  Το τραίνο είναι ένα μέσο συγκοινωνίας πιό αξιόπιστο και λιγότερο που κ »
• Ταξίδι & εγκυμοσύνη
  Το ταξίδι στην εγκυμοσύνη είναι απολύτως ασφαλές και μερικές φορές ανα »
• Εγκυμοσύνη και ταξίδι αυτοκινήτων
  Το ταξίδι αυτοκινήτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι »
• Άκρες για το ταξίδι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  Εννέα μήνες είναι μακροπρόθεσμοι που αναμένονται για να μην ταξιδεψουν »
• Αεροπορικό ταξίδι στην εγκυμοσύνη
  Η εγκυμοσύνη είδε μιά φορά ως κάτι που έστειλε τις γυναίκες στα σπίτια »

Το ταξίδι στην εγκυμοσύνη είναι απολύτως ασφαλές και μερικές φορές αναπόφευκτο, εάν λαμβάνετε υπόψη τις ακόλουθες προφυλάξεις:

Έχετε μια κανονική εγκυμοσύνη
Το ποτό στη δίψα και τρώει στην άνεση
Φόρεμα για το ταξίδι
Παραμονή άνετη και κίνηση συχνά
Αεροπορικό ταξίδι
Αποφύγετε το αεροπορικό ταξίδι στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες αερογραμμές επιβάλλουν αυτόν τον κανόνα
Αποφύγετε οι πτήσεις μεγάλου υψομέτρου
Αποφύγετε τα καπνίζοντας τμήματα, εάν επιτρέπεται στις πτήσεις σας
Ταξίδι αυτοκινήτων
Πάντα φορέστε τη ζώνη ασφαλείας σας, με την κατώτατη ζώνη στα ισχία σας, όχι πέρα από την κοιλία σας
Η στάση και το τέντωμα ή πηγαίνουν στο λουτρό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες
Πάρτε τα πρόχειρα φαγητά
Πάρτε τα μαξιλάρια
Φέρτε το προγενέθλιο αρχείο σας από το practioner σας (ιδιαίτερα γύρω από την οφειλόμενη ημερομηνία σας)
Έλεγχος με το practioner σας πρίν παίρνει οποιαδήποτε εμβολιασμούς ή φάρμακα
!

Link