Sănătoase Sarcina

• Activitate fizică
  Cu excepţia cazului în care aţi fost de trai sub o piatră, tu ştii dej »
• Exercitarea Beneficii
  Eu sunt doar prea obosit   Stiu, tu? Esti obosit si tu chiar nu? »
• Separated muşchi
  Acum, că-ţi burta este în creştere mai mare, va deveni, probabil, sunt »
• Beneficiile de apă în timpul sarcinii
  Aflaţi pentru a Love Apă   Apa este cunoscut pentru a fi benefic »
• Exerciţiu de salvare şi de siguranţă
  Fiţi atenţi, pentru a evita activitati care cresc riscul de rănire sau »
• Înot şi Sarcina
  Înot este unul dintre cele mai bune forme de exercitarea unei femei gr »
• Riscurile de exerciţiu
  Dacă observaţi oricare dintre următoarele simptome opri şi care îşi ex »
• Pilates in timpul sarcinii
  Ce este Pilates?   Pilates este o forma de exercitare, care să c »
• Yoga Exerciţii
  Yoga Asanas sau exerciţii sunt moduri de a muta sau deţinerea în organ »
• De ce Yoga De Sarcina?
  Sarcina este una dintre cele mai frumoase aspecte legate de feminitate »
• Yoga şi Sarcina
  Yoga bearbeitet großes für Schwangerschaft. Das ist wundervoll und ZUT »
• Exerciţii şi fitness
  De ce Exercitarea?   Cu excepţia cazului în care există motive m »

Dacă observaţi oricare dintre următoarele simptome opri şi care îşi exercită dreptul de apel tine medicul departe:  
 
- Sângerări din vagin  
- Greu de respiraţie dificilă sau înainte de exercitarea  
- Ameţeli  
- Cefalee  
- Dureri de piept  
- Muschi slăbiciune  
- De viţel sau de dureri de umflare  
- Preterm de munca  
- Scăderea circulaţie a fătului  
- Scurgeri de lichid din vagin  
 
Dacă aveţi oricare dintre condiţiile de mai jos, nu exercita. Verificaţi-vă cu furnizorul de îngrijire a sănătăţii.  
 
- Boală de inimă  
- Lung boală  
- Incompetent col uterin: de col uterin este ingusta, exterior sfârşitul celui de-al uterului. Dacă acesta este slab, nu poate deţine fătului în uter  
- Preterm muncii  
- Sarcinii multiple (gemeni, tripleti sau mai mult) la risc pentru preterm muncii  
- Frecvent sângerări din vagin în timpul 4-9 luni de sarcină  
- Placenta previa  
- Hipertensiune  

Link